Sahl Alnakhli — emotional coaching and self-understanding

الدورة التدريبية لفهم المشاعر فيها عمق بتحليل المشاعر، وبساعد على الوصول إلى فهم دقيق للمشكلات المرتبطة بالمشاعر. تتميز الدورة بشرحها الجميل والمترابط، . كما أن الأستاذ يوفر دعماً مستمراً للمتدربين أو العملاء، مما يجعلنا نشعر بالراحة التامة عند طرح أي مشكلة، ويمنحنا الشعور بالأمان والثقة دون التعرض للأحكام. يمكنك ملاحظة التغيير فور فهمك للمستوى الشعوري الذي تعيشه ومن خلال فهمك لذاتك. هناك العديد من الأمور التي تعلمتها واستفدت منها في الدورة، من ضمنها مراقبة الذات وتخفيف حدة المشكلات وايضا فهم الاشخاص الاخرين تقييمي للدورة مليون من مليون

جلستي مع سهل كانت في منتهى الروعة حيث أخذني الى مواضيع لم أكن اتوقع انها سبب للعديد من مشاكلي اليوميه .. عندما نويت ان اعمل الجلسة وخصوصا مع سهل كان ذلك بسبب نصيحة العديد من المقربين لي فقد امتدحوه لكن لم يوفى حقة .. اهم شيء انه مستمع بإمتياز وكذلك متمكن من عمله وطريقته سهله ممتنعة قد تظن انها بسيطة لكنه يدخل في أمور عديدة ويسلط الضوء عند النقاط المهمه ثم يأخذك لمكان آخر ثم يعود للموضوع ليربط العناصر معا ولا أدري كيف سحب الكلام مني بطريقة عفويه .. احساس بعد الجلسة فيه شيء من المفاجئه .. اراقب نفسي الان واراقب تصرفاتي وردود افعالي على أمور عديدة وكذلك أعدل من مفاهيم كثيرة كانت راسخة في تفكيري .. كل الشكر لك سهل على تحملك لي أعلم انني كنت مرهقة لكن الحمد لله استطيع أن أقول أنني بخير الآن

ان كنت تتمتع بالشجاعة الكافية لمواجهة مشاعرك و التعرف على السبب العميق و الدقيق وراء تلك المشاعر فهذه الدورة مناسبة لك. اصبحت انسانة مختلفة تمامًا بعد الالتحاق بعدة دورات مع الاستاذ و المعلم و المرشد العزيز سهل. من اهم التحولات هي قدرتي على مواجهة تحديات الحياة بمرونة و عقلية مختلفة تماما و صحة نفسية سليمة و متزنة اكثر الحمدلله.

ماشاءلله كان عندي مخاوف كتير من الحياه وكان عتدي صدمات تعباني جدا شكرا جدا ليك ارتحت جدا بعدالجلسه واتغيرت اشياء كتير فيا شكرا ليك كتير

الجلسات غيرت كل حاجة ف حياتي حرفيا بجد شكرا يا استاذ سهل علي مجهودك معايا و مكملين

ما فعله الاستاذ سهل في جلسة واحدة لم تتمكن الاخصائية النفسية فعله بعشر جلسات

التغيرات المشاعرية: خف الغضب تجاه الوالدة والأخ واحسست بالخفة بنسبة كبيرة جدًا لدرجة اني بادرت بتقبيل أمي واحتضان أخي أصبحت أكثر ثقة وعفوية. التغيرات الجسدية: لاحظ علي الجميع تغيير في ملامح وجهي بشرتي اصبحت أنعم وأكثر نضارة، عضلات جفوني المرتخية كذلك خف الارتخاء بنسبة كبيرة مما أدى لتوسع العينين كما في الطفولة.

تجربه روووعه كنت من المشاركين بالدورة وخضت تجربه فهم المشاعر لمعرفة لماذا كنت أعاني من مشاكل تبلد مشاعر بعد طلاقي واين المشكلة طبعا طلع انه بحب السيطرة على الامور واذا فقدتها بدخل بحاله تعب شديد لدرجة تبلد مشاعر شكرا سهل من اروع ماحضت من تجارب

شكرا للاستاذ سهل اولا على كل مجهود وكل عطاء واحتواء قدمه خلال الدورة لقد كان مثل الاب والاخ والصديق قبل ان يكون مدرب وقدم افضل ما لديه وجميل اني كنت اشعر بالراحة خلال التحدث الدورة من اجمل الدورات ثرية جدا بالمعلرماات والمعرفة وفهم عميق للمشاعر ولانفسنا تعلمنا فيها عن المعتقدات والمفاهيم و لحظة ادراك المشاعر النااج عنها وكيفية التعامل معها والكثير من التفاصيل المهمة